Les machines guidées sont des équipements de musculation conçus pour vous aider à effectuer des exercices de renforcement musculaire en suivant un mouvement prédéfini, ce qui peut être utile pour cibler spécifiquement certains groupes musculaires tout en minimisant le risque de blessure.
Solution parfaite pour ceux qui souhaitent faire des exercices de poussée.